サプリメント

朝夜とサプリメントを飲用している。

現在のラインナップは

DHC ビタミンC ハードカプセル 60日(120粒*10袋セット)【DHC サプリメント】

DHC ビタミンD 60日分(60粒*9袋セット)【DHC サプリメント】

DHC ヘム鉄 60日分(120粒*2コセット)【DHC】

DHC マルチミネラル 60日分(180粒*2コセット)【DHC サプリメント】

DHC ビオチン 持続型 30日分 サプリメント 皮膚 粘膜の維持 美のビタミン 美容 サプリ 栄養機能食品

きっかけは手のひらにできた謎の水疱（汗庖）からで、鉄以外は毎日飲んでいる。

1日2粒などは朝夜と分けた方がいいとDHCのお店のかたに言われたので、朝食時とお風呂上がりに。

新たに飲み始めたのが、ファンケルの「睡眠＆疲労感ケア」。お試しでいただいたもの。

まだ1週間しか経っていないけれどこれが意外に？自分には効果的な気がしている。

睡眠＆疲労感ケア＜機能性表示食品＞ 30日分 【ファンケル 公式】 [ FANCL サプリ サプリメント 健康食品 健康 男性 女性 目覚め サポート アミノ酸 ビタミンb群 ビタミンb6 ビタミンb2 ビタミンb1 クロセチン オルニチン 睡眠サプリ 睡眠サプリメント ]

どんなに早く寝ても、寝起きがスッキリしていることが少ないし、何もしていないのに朝からどんより疲れている気がしていた。通勤もなければ大きなストレスを抱えてもいないのに…

このサプリを飲み始めてから、翌朝の目覚めがいい（夜中に目が覚めるのは変わらないけれど）。お試しが終わったら現品を買ってみようかな。

www.fancl.co.jp