2021-08-24 禁酒2週間 雑記 まだたったの2週間だけれど、禁酒継続中。 飲んだうちに入らない(と思っていた)ビール140MLにもカロリーは確実に存在していて、その分が食事に回るようになったのはいいことかな?と思う。 わたしはお酒が好きというか「生ビール」が好きで、外食では必ずといってよいほど1杯は飲んでいた。近頃よく見かける家庭用のビールサーバーも夢。 でもそれは、ダイエットに成功し体型を維持できるようになってから! 今日はまだウォーキングもヨガのオンラインレッスンもできていないので、生ビールに思いを馳せながら動かねば。