2021-08-10から1日間の記事一覧

ほんとに欲しているかどうか

雑記

食事を見直す習慣ができ、摂取カロリーをオーバーする日もありつつ、栄養バランスのよい食事を心がけるようになってきた。不思議となにかを我慢する、という意識はほとんどない。お菓子が好きだったけれど、食べないと死んでしまう！ということもなく。話…