2021-07-12 アプリ追加 セルフケア 雑記 ダイエット目的で、摂取カロリーを把握するため+体重の増減を記録するためにアプリを入れていた。 さらに、Twitterの広告で出てきたアプリを追加。こちらは、家事などの消費カロリーも付けられるのと、食事内容を採点してくれるらしく(足りない栄養素などがわかる)期待。 2つ付けるのは少し面倒なのだけど、秋までにシュッとしたいです・・・体重じゃなくて体型が問題!