ラジオ体操を始めた(まだ3日目)。 時々受講しているオンラインフィットネスのメニューに、期間限定のラジオ体操が追加されたから、という安易な理由。 ラジオ体操(第1)って3分ぐらいなのか、じゃあ億劫がらずやればよかったと後悔(笑) 「朝、起床して体…
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